妊娠妇女常出现黄褐斑，但大多数人在分娩后色素沉着会减少甚至消失。故分娩后，长时间未见消退的黄褐斑需要积极治疗。从中医理论上讲，黄褐斑虽然出现在面部皮肤，其实质却是脏腑、阴阳、气血失调而表现于外的一种信号，故应内外兼治方可达到中医祛斑效果。下面南阳仲景金方医院小编介绍中医针灸、中医面膜和中医药膳方法：

1、对那些不愿使用祛斑化妆品及药物的人，可以采用针灸祛斑。针灸疗法可通过疏通经络、调和气血而达到祛除黄褐斑的目的，疗效确切、安全可靠。针灸祛斑方法众多，包括针刺、艾灸、耳穴贴压、梅花针叩刺、刺络拔罐、穴位注射等。

　　2、复方杏仁面膜

　　①取当归120克、川芎80克、白僵蚕80克、白芷120克，共研为细末，置于阴凉干燥的容器内备用;

　　②选取生苦杏仁30克，加纯净水100毫升，浸泡6小时，去皮后捣烂成膏状，然后加鸡蛋清一个，调匀即成杏仁膏;

　　③取上述细末10克加入杏仁膏中调匀，即成复方杏仁面膜。

　　用软毛刷将复方杏仁面膜按顺序涂抹于面部(注意避开眉毛、眼睛及唇部，以免粘住)，并用温湿毛巾外敷，保留30分钟后揭去面膜;温水洁面，每周两次，6周为1个疗程。此方养血活血、祛黑润肤，从而起到减轻黄褐斑的作用。

　　3、清热除斑汤

　　取紫草3克、淡竹叶10克、莲子10克、灯心草6克、红枣8枚、瘦肉250克、鲫鱼100克、生姜4片。先将中药置沙锅内加清水煮30分钟，再加鱼、肉入锅，烧滚后改中火煮40分钟，以盐、油调味即可。此款药膳有清热和胃、祛斑养颜的效果。

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